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助移民身心健康融入社会
发布时间：
2013-10-26 22:41:45
摘要：
加拿大的每个居民点都建有社区中心(简称社区)，是供社区居民开会、娱乐及休闲等的场所，也是政府实现社会福利的重要活动基地，其作用对老人及儿童尤其突出。一些移民老人常感到人生地不熟，自己既不会...
加拿大的每个居民点都建有社区中心(简称社区)，是供社区居民开会、娱乐及休闲等的场所，也是政府实现社会福利的重要活动基地，其作用对老人及儿童尤其突出。一些移民老人常感到人生地不熟，自己既不会开车，又不敢轻易乘公交车出门，若无其它必要的家务负担会感到十分寂寞，甚至苦闷。不了解社区的作用，没参加社区活动，是重要原因之一。其实，到社区既是融入加国社会的开始之地，也可能是年老生活不能自理时，申请免费护理照顾的地方。
社区图书馆附近的早锻炼。每天早7:00-7:50，都有一群人在音乐声里做健身操，人数多时百余人，冬天也有 20余人坚持不断。原来他们属于士嘉堡的“晨运之友”。这个团体由香港人创建，其内容精心安排，由五部分组成：“关节活动操”、“呼吸操”、“龙游功”、“练功十八法”及“二十四式简化太极拳”。这些活动很适合老人，现在吸引了包括洋人在内的居民。据说，他们的早锻炼已坚持了9年。
对移民免费的从低到高的各级ESL英语学习班，可以根据各自情况参加一个班学习。其教学方法既灵活有趣，又切合生活需要，是难得的提高英语的好机会。
国语自助活动组”。这是为满足讲国语的新老移民的需要，由耆晖会(华人咨询社区服务处)帮助联系，最近在社区建立起来的。活动内容灵活多样，可以学习英语日常用语，普通话茶话聊天，听讲座，健步锻炼，舞蹈锻炼及歌唱组活动等。参加者专业各有所长，可以发挥自娱自乐的特点;同时还可以询问社区负责人，了解他们的一些计划和安排，以便选择性地参加。
以上活动既可增强体质，提高英语水平，活跃生活，又可结识很多新朋友，交流信息，所以建议要主动了解社区的作用，积极参加社区的活动。
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